Der unerfüllte Kinderwunsch ist für viele Menschen eine der schmerzhaftesten und emotional belastendsten Erfahrungen im Leben. Neben den physischen Aspekten spielt auch das emotionale Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Genau hier kann Journaling – oder einfach das Aufschreiben deiner Gedanken und Gefühle – eine wertvolle Methode sein, um sich mental zu entlasten und mehr Klarheit zu gewinnen.